Odpowiednia dieta jest kluczem do udanego życia seksualnego. Cynk i selen to dwa pierwiastki, które odgrywają niesamowicie wielką rolę w prawidłowej erekcji u mężczyzn.
Nie tylko farmakologia
Mężczyźni nie muszą liczyć tylko na tabletki
Viagry, wspomniane pierwiastki można dostarczać do organizmu za pomocą różnych suplementów diety ogólnodostępnych w aptekach. Oczywiście warto zasięgnąć opinii lekarza, który zasugeruje dawkowanie i najlepszą formę przyjmowania tych mikroelementów. Nie można jednak zapomnieć o naturalnych produktach zawierających cynk i selen, a tych jest całkiem sporo. W przeciwieństwie do syntetycznych środków, produkty są w pełni przyswajalne i nie potrzeba pilnować dawkowania.
Cynk
Pierwiastek ten odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie prostaty. Jest używany w dużej mierze przy produkcji męskiego hormonu - testosteronu. Jest to substancja bezpośrednio odpowiadająca za prawidłowy popęd seksualny u mężczyzn, stąd i tak ważne jest uzupełnianie niedoborów cynku. Naturalnie można ten pierwiastek znaleźć w orzechach i owocach morza. Stąd uważa się ostrygi czy krewetki za znakomite afrodyzjaki. Z bardziej codziennych produktów można wymienić pełnoziarniste produkty zbożowe, jaja czy wątrobę.
Selen
Selen jest pierwiastkiem obficie występującym w płynie nasiennym. Każdy wytrysk oznacza pozbywanie się go z organizmu, a
jego niedobór może powodować problemy z libido, bezpłodność czy nawet zwiększenia ryzyka zachorowania na raka prostaty. Stąd tak ważne jest, by regularnie odnawiać uszczuplane zapasy selenu. Każdy mężczyzna powinien ująć w swojej diecie brązowy ryż, nasiona słonecznika, tuńczyka czy czosnek. Zbilansowana pod tym kątem dieta pozwoli na udane życie seksualne.
Suplement diety a lek
Te dwa pierwiastki, niezależnie od postaci przyjmowania, przydziela się do kategorii suplementacji diety. Ich działanie jest kompletnie różne od znanych leków na potencję, takich jak
Cialis. Leki te oddziałują bezpośrednio na układ krwionośny wywołując pożądany efekt rozszerzenia naczyń. Rezultat jest praktycznie natychmiastowy. Suplementację należy przyjmować regularnie przez dłuższy okres czasu, by zauważyć jakąkolwiek różnicę w zachowaniu organizmu. Choć mówi się, że farmakologia jest w pełni bezpieczna, o wiele korzystniej jest po prostu odpowiednio ułożyć jadłospis.
Źródło:
cialis sklep levitra cena
